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TREINAMENTO E REABILITAÇÃO FUNCIONAL

Em breve uma nova modalidade na academia mais família de Brasília!

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Objetivo

A modalidade tem como objetivo:
 
  • Promover o condicionamento e treinamento físico, associado à reabilitação física.
 
  • Analisar e priorizar a reprogramação funcional do movimento, ao identificar desequilíbrios musculares e /ou articulares, que limitam a prática das atividades físicas diárias e esportivas.
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Funcional

O treinamento funcional é a base de todo o processo de trabalho. Após a avaliação de padrões de movimento individualizada. Dentre os métodos estão:
  • Avaliação do movimento
  • Exercícios de mobilidade e estabilidade
  • Autoliberação miofacial
  • Treinamento de força e suas valências
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