Rua QE, 40, AE 6, Lote 8
(em frente à QE 30)
Guará ll - Brasília - DF
Tel.: (61) 3382-3030
Na Academia Água Vida você fica sempre em forma! Saia da rotina e venha conhecer a melhor academia de Brasília.
Aquáticos
As atividades aquáticas trabalham o sistema cardíaco, respiratório e melhoram o condicionamento sem causar impacto nas articulações, diminuindo risco de lesões.
Musculação
É umas das atividades mais recomendadas para quem quer emagrecer, definir a musculatura e/ou combater o envelhecimento.
Spinning
Ideal para quem quer queimar bastante calorias e deixar o corpo sequinho. O spinning trabalha os membros inferiores, como coxas, bumbum e panturrilhas.
Pilates
A atividade estimula a circulação, melhora o condicionamento, a flexibilidade, a amplitude muscular, além de vários outros benefícios.
Lutas
Modalidades que proporcionam condicionamento físico, muscular e cardiovascular. Melhoram a coordenação motora e a percepção de tempo e espaço.
Danças
As aulas encorajam uma boa postura e habilidade corporal, ajudam a manter a forma e levantar a autoestima. Além disso, protegem o corpo de problemas cardiorrespiratórios.
Treino Funcional
Força, velocidade, coordenação, flexibilidade, equilíbrio e resistência. O treinamento funcional garante resultados a curto prazo e de longa duração.
Ginástica
Além de definir a musculatura, a ginástica alivia os sintomas da artrite, fortalece os músculos, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir o estresse.
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De Segunda a Sexta-feira
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